Prenez une tasse de votre boisson préférée, un petit quelque chose à grignoter,
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Comment gérer votre baisse de régime en automne ?
L’automne est arrivé, et cela ne se fait pas sans s’accompagner d’une petite déprime ou baisse de régime. Pas de panique, nous avons pour vous quelques conseils pour survivre à cette saison magnifique.
3 bienfaits de la routine
Pour notre bien-être personnel et professionnel, nous sommes toujours à la recherche de sérénité. Au quotidien, une routine organisée selon les besoins de chacun est la certitude d’une charge mentale et domestique amoindrie en plus d’une maison seine et agréable.